Top.Mail.Ru
Система дистанционного обучения Система дистанционного обучения
WebTutor WebTutor Система управления Технического Университета

ОСОЗНАННАЯ безопасность труда, стресс и ПСИХОСОМАТИКА- все взаимосвязано

 ОСОЗНАННАЯ безопасность труда, стресс  и ПСИХОСОМАТИКА- все взаимосвязано - фото

Исходя из собственного опыта, а также результатов исследований, проведенных корпорацией и Национальным советом по охране труда США, специалисты пришли к выводу, что подавляющее большинство несчастных случаев (приблизительно 96%) происходит вследствие неосторожного поведения человека на производстве и лишь 4% из них являются результатом технической неисправности оборудования.

Взаимосвязь между несчастными случаями и происшествиям, с одной стороны, и неосторожными действиями, с другой, можно сравнить с айсбергом: если его видимая, надводная часть олицетворяет собой несчастные случаи, то гораздо большая, но невидимая часть воплощает в себе неосторожные действия. Последние составляют основную проблему в процессе организации системы охраны здоровья и безопасности персонала.

Несчастные случаи можно предотвратить только путем уменьшения общей массы этого айсберга. Травматизм может быть результатом плохой организации техники безопасности или отсутствия надлежащей квалификации сотрудников – и то, и другое ведет к несоблюдению определенного алгоритма – то есть, он, по большей части, является следствием действий, которые совершают люди, а не "оборудование и технологии".

 ОСОЗНАННАЯ безопасность труда, стресс  и ПСИХОСОМАТИКА- все взаимосвязано - фото

 

Этот вывод основан, в первую очередь, на наших наблюдениях. В большинстве несчастных случаев, которые мы наблюдали и исследовали в больницах, а студенты Центра Психологических Исследований по Изучению и Предотвращению Несчастных случаев (CIPEA Centro) работали и стажировались в клиниках, мы обнаружили такие факты: или пациент менял место жительство, или женился, или разводился, или терял кого-то из родственников, то есть пострадавший и так находился в кризисной ситуации. Невольно возникает вопрос: «Почему именно сейчас?», с психологической точки зрения. Во время кризиса перемен, человек, с одной стороны, больше всего уязвим, а, с другой стороны, испытывает больше всего потрясений.

В этом процессе напряжение, нарастающее в бессознательном, посредством бессознательных фантазий объективируется в несчастном случае.

Несчастный случай становится своего рода решением конфликта и выводом этих психически непереносимых эмоций, чувств наружу. Если бы конфликт остался во внутрипсихическом пространстве человека и получил большую энергетическую нагрузку то, согласно нашим представлениям, это могло бы привести к раковому заболеванию. Мы наблюдали случаи людей, говоривших, что «если бы со мной не случился несчастный случай, со мной случился бы инфаркт».

 ОСОЗНАННАЯ безопасность труда, стресс  и ПСИХОСОМАТИКА- все взаимосвязано - фото

Несчастный случай всегда является поиском возможности вынести проблему наружу. Мы утверждаем, что также как при столкновении между новым и старым, при столкновении с автомобилем появляется возможность выразить или увидеть конфликт в его очевидной форме.

Оцени свой уровень накопленного стресса
Поставь галочку напротив события, если оно было в течении 12 месяцев до настоящего момента.
Поставь столько галочек, сколько раз это событие было в указанный период

Жизненные события за последний год

Оценка
в баллах

Личная
оценка

Смерть супруга/супруги

100

 

Развод

73

 

Разъезд супругов

65

 

Уголовное дело, приговор суда

63

 

Смерть близкого родственника

63

 

Травма или болезнь

53

 

Замужество/женитьба

50

 

Увольнение с работы

47

 

Примирение в браке

45

 

Уход на пенсию

45

 

Ухудшение здоровья кого-то из близких

44

 

Беременность

40

 

Сексуальные проблемы

39

 

Прибавление в семье

39

 

Приспособление к новым условиям бизнеса

39

 

Изменение материального положения

38

 

Смерть близкого друга/подруги

37

 

Переход на другую работу

36

 

Семейные ссоры стали чаще/реже

36

 

Займ или кредит свыше 10 000 долларов

31

 

Приближение срока закладной

30

 

Агрессия

30

 

Длительная болезнь родственника

30

 

Наркомания или СПИД в семье

30

 

Изменение обязанностей на работе

29

 

Сын или дочь покидают семью

29

 

Ссоры с родственниками мужа/жены

29

 

Выдающийся личный успех

28

 

Супруг начинает/бросает работать

26

 

Начало/окончание обучения

26

 

Изменение условий проживания

25

 

Изменение личных привычек

24

 

Неприятности с руководством

23

 

Изменение распорядка и условий работы

20

 

Смена места жительства

20

 

Смена учебного заведения

20

 

Изменение привычных условий отдыха

19

 

Перемены в религиозной активности

19

 

Перемены в социальной активности

18

 

Займ или кредит менее 10 000 долларов

17

 

Изменение режима сна

16

 

Семейные праздники стали чаще/реже

15

 

Изменение режима питания

15

 

Отпуск

13

 

Рождественские праздники

12

 

Незначительные нарушения закона

11

 

Другие жизненные события личного характера

??

 

Всего баллов личной оценки

 

 

Баллы в строке умножьте на количество галочек в строке и суммируйте

Источник: Holmes and Rahe (1967). Примечание: Эта шкала включает как стрессовые болезненные события - смерть супруга, развод, потеря работы, так и радостные переживания - брак, беременность, личные достижения. И те, и другие вызывают стресс: можно умереть от радостного известия так же, как и от горестного. Стресс является предрасполагающим фактором к развитию рака (у 49% больных суммарная оценка превышала 300 баллов). Однако, еще более значима личная оценка стрессового события и то, как человек справляется со стрессом.

А теперь хорошая новость: если Вы набрали 300 баллов и выше, это не значит, что вы обязательно заболеете или, произойдет несчастный случай.

Однако, обязательно изыщите способ позаботиться о себе, своем здоровье, своей психике особенно активно!!!!