Курс «Управление напряженностью в производственном коллективе»
Формат обучения:
Очно-заочное
Длительность:
16 ак.ч.
Стоимость обучения:
7 000 руб.
Для кого
Руководители и специалисты
Дополнительная информация
ПРОГРАММА:
1. Основы стресса: понимание причин, последствий стресса
- определение стресса и его влияние на здоровье;
- причины стресса, физические; психологические факторы
- последствия стресса.
2. Отношение к стрессу, практики позитивного мышления и изменение перспективы
- почему позитивное мышление является важной практикой преодоления стресса;
- алгоритм реакции на стрессовые состояния меняющее отношение к стрессу;
3. Профессиональное выгорание
- профессиональное выгорание, как один из факторов стресса, симптомы и проявления.
- диагностика профессионального выгорания и анализ причин на рабочем месте.
- методика работы с профессиональным выгоранием, анализ и реализация собственных потребностей с помощью проявления ролей/субличностей
1. Основы стресса: понимание причин, последствий стресса
- определение стресса и его влияние на здоровье;
- причины стресса, физические; психологические факторы
- последствия стресса.
2. Отношение к стрессу, практики позитивного мышления и изменение перспективы
- почему позитивное мышление является важной практикой преодоления стресса;
- алгоритм реакции на стрессовые состояния меняющее отношение к стрессу;
3. Профессиональное выгорание
- профессиональное выгорание, как один из факторов стресса, симптомы и проявления.
- диагностика профессионального выгорания и анализ причин на рабочем месте.
- методика работы с профессиональным выгоранием, анализ и реализация собственных потребностей с помощью проявления ролей/субличностей
Формат
Очно-заочное
Документ
Поможем выбрать программу
Если у вас есть вопросы о формате обучения или вы не знаете, какую программу выбрать, оставьте заявку.
Мы перезвоним и ответим на все ваши вопросы.